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Conoce juegos divertidos que puedes realizar al aire libre y en familia, además de algunas recomendaciones para hacer la experiencia más amena.

Descubre cinco ideas y tres preparaciones creativas para hacer un desayuno divertido que tus hijos disfrutarán en su cumpleaños. No olvides incluir MILO® para que inicien su día especial con la nutrición y la energía que necesitan 

Conoce la importancia de la hidratación en los niños y las bebidas infaltables para su desayuno como MILO® 

Aprende sobre los alimentos que aportan mayor energía y cómo incluirlos en el desayuno de los niños para iniciar el día con toda

Aprende cómo hacer pancakes deliciosos y sorprende a tus hijos con desayunos variados y balanceados

En esta nota encontrarás consejos para optimizar tu presupuesto y preparar desayunos deliciosos con ingredientes que ya tienes en casa 

Conoce algunas recetas de desayunos fáciles y rápidos para las mañanas de tus hijos, para esos días donde el tiempo no está a tu favor, pero quieres alimentarlos balanceadamente y con la energía nutritiva de MILO®.

Te tenemos algunas ideas de preparaciones con frutas para complementar su desayuno, puedes dárselas de diferentes formas para que ellos disfruten de sus mañanas. 

Conoce algunas ideas de desayunos fáciles para que las mañanas de tu hijo tengan la nutrición necesaria. Acompaña con MILO® estas recetas y dale la energía que necesita para comenzar el día.

Un desayuno completo puede ser una preparación deliciosa y balanceada. Aquí te enseñamos opciones ricas para que tus hijos empiecen su día con toda la energía.  

Te contamos algunas ideas de recetas para compartir con tus hijos en época navideña, preparaciones deliciosas para darle a los niños una alimentación balanceada y la energía nutritiva de MILO®.  

Acá tenemos varias opciones de desayuno rico y balanceado, acompaña sus mañanas con la energía nutritiva de Milo® frío o caliente. 

Te contamos algunas ideas de desayuno que puedes hacer con avena, prepáralos de diferentes formas y dales un alimento delicioso para acompañar sus mañanas. 

Conoce los beneficios del desayuno diario y prepara recetas colombianas deliciosas y divertidas con MILO ®.

Desayunos sorpresas para sus mañanas.

Los acontecimientos del último año también han afectado la socialización de los niños con familiares y amigos; sin embargo, tenemos a la tecnología de nuestra parte, ¿Qué tal si le organizas un desayuno rico online a tu pequeño junto con sus amigos?

El sedentarismo en niños es un problema actual porque genera malos hábitos alimenticios y dificultades en el crecimiento infantil. Evita que tus pequeños pasen por esto y llévalos a cumplir sus sueños a través de alimentación sana y actividad física.

El equilibrio nutricional en los pequeños se alcanza con una alimentación consciente. Los chicos deben comer alimentos que les brinden los nutrientes necesarios para el crecimiento. Por eso debes conocer los componentes de las comidas y cómo prepararlas.

Los niños deportistas del futuro y las PROMESAS MILO® se forman con constancia, trabajo y dedicación, pero también con deportividad y fair play. Los verdaderos campeones saben ganar, saben perder, saben respetar a sus competidores y compañeros. 

El Día de la Familia es el momento ideal para divertirte con todos en casa y realizar actividades llenas de energía que fortalezcan el lazo familiar. Deja que la creatividad desborde este día y garantiza que tus pequeños estén activos. 

A medida que tus hijos crecen es importante asignarles algunas tareas u oficios que pueden realizar en casa, esto además de convertirse en un buen hábito será muy útil para fomentar la responsabilidad, la disciplina, la independencia infantil y el sentido de pertenencia con el hogar. Te recomendamos algunas actividades y  tareas con las que los niños pueden ayudar en casa.

La gastronomía es un arte que ayuda a desestresar y a energizar el cuerpo. Preparar snacks nutritivos y hacer recetas paso a paso con los niños en la cocina, son las mejores maneras de motivar a tus pequeños para que sean creativos a la hora de cocinar.

¿Sabías que el 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física? fue decretado por la OMS en el 2002 para promover un estilo de vida saludable. Conoce todos los beneficios del ejercicio y algunas actividades para hacer con tu campeón.

La respiración correcta es aquella que se hace desde el diafragma, no desde el pecho, por eso es correcto que empieces a trabajar con tu pequeño ejercicios de respiración consciente a temprana edad.  En teoría somos conscientes de los efectos de la respiración profunda, una muestra de esto es que cuando nos enfrentamos a situaciones adversas, de peligro o de estrés nos dicen “calma, cuenta hasta 3 y respira profundo, inhala por la nariz y exhala por la boca”; sin embargo, en el día a día lo olvidamos. Aquí te dejamos algunos beneficios de esta buena práctica 

Si lo tuyo es administrar mejor el tiempo durante el trabajo en casa y hacer que tu día rinda un poco más, los esayunos fáciles y rapidosserán tu mejor aliado. Estarás ahí para acompañar a tus pequeños y ayudarlos con sus tareas.  

Pensar en cómo hacer del desayuno un momento agradable y creativo, puede ser agotador, no lo puedes negar. Caer en la monotonía es normal después de tantos días en casa, las ideas se acaban; sin embargo, un desayuno completo es una de las comidas más importantes del día para tus pequeños, y la misión es lograr que coman desayuno para tener energía necesaria para iniciar el día.

Para elaborar unos deliciosos desayunos y snacks nutritivos, que además sean balanceados, se necesita de una guía nutricional. La información correcta, en el momento ideal, ayudará al fortalecimiento del organismo de tus pequeños.  

Lleva los desayunos nutritivos a otro nivel, aprende recetas cargadas de energía para tus pequeños campeones. Un buen desayuno nutritivo es la comida más importante del día. El desayuno es la comida que rompe con el ayuno nocturno y le da a tu hijo la energía necesaria para iniciar el día. Las ideas a veces se agotan, y quizá ya no sabes cómo sorprender a tu hijo y que no te diga: “otra vez lo mismo”, pero calma, te traemos algunas ideas para que rompas la rutina e incluyas a tu hijo en la preparación.