Entérate de por qué los modificadores en polvo o leches de chocolate como MILO® son un complemento ideal para el desempeño deportivo y académico de tu hijo
Los productos lácteos como la leche de chocolate aportan calcio, que es uno de los minerales más importantes para mantener los huesos fuertes y los dientes en buen estado. También se considera proteína de alto valor biológico, dado que aporta los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
Además, cuando se trata de alimentos enriquecidos, cuentan con vitaminas, entre otros nutrientes que contribuyen a cumplir con los requerimientos diarios y complementan el resto de la alimentación.
Por otro lado, algunas leches achocolatadas como la de MILO® contienen entre sus ingredientes la cocoa o cacao que, en su estado natural, aporta magnesio, potasio, cobre y hierro. Además, dado que es una bebida enriquecida contribuye a cubrir los requerimientos nutricionales de los niños, así como fortalecer el sistema inmune.
Y cuando la leche y el cacao están juntos, los beneficios se multiplican, sigue leyendo para conocer por qué la leche de chocolate, consumida con moderación, puede ser un complemento delicioso para la alimentación de tu hijo.
¿Qué aporta a la nutrición la leche achocolatada?
Los productos enriquecidos contribuyen a que el consumidor obtenga, de una manera práctica y sencilla, un porcentaje de los nutrientes que necesita a diario para garantizar un normal funcionamiento y desarrollo. En los niños, cumplir con estos requerimientos es fundamental para que ellos permanezcan activos y atentos durante sus actividades del día a día.
En este sentido, las leches achocolatadas pueden funcionar como un acompañamiento en las comidas o como una bebida para los refrigerios del colegio. Pero, uno de sus principales aportes está en aquellos niños que son deportistas, tienen sesiones de entrenamiento intensas y necesitan una nutrición enfocada en la recuperación.
Después de los entrenamientos o sesiones vigorosas de actividad física, el cuerpo requiere reponer nutrientes y energía. Aquí es donde la leche achocolatada puede ayudar con esa función al ofrecer ventajas como:
- Recuperar energía debido al chocolate de la leche.
- Aportar proteínas que intervienen en la reparación muscular.
- Ser una porción adecuada y más tolerable que una comida luego de un entrenamiento fuerte, en volumen pequeño aporta densidad nutricional.
- Reponer las vitaminas y aportar micronutrientes importantes para los niños en su crecimiento.
- Un delicioso sabor que a la mayoría de los niños les encanta.
Estos beneficios están relacionados con la combinación de propiedades de la cocoa y la leche, pues la leche achocolatada contiene niveles similares de nutrientes con respecto a la leche entera sin azúcar.
MILO®, por ejemplo, es la única bebida con ACTIV– GO®. Se trata de un componente que reúne las vitaminas y minerales que son importantes para las actividades diarias, académicas o deportivas que tu campeón se proponga.
Además, contamos con una presentación práctica en cajita que cabe en cualquier lonchera y permitirá que los recesos de tu hijo estén llenos de un sabor delicioso y una nutrición sin igual.
Consejos para incluir la leche achocolatada en la rutina
La leche con chocolate representa una recarga de energía en esos momentos del día donde los niños necesitan reponerse después de una actividad física.
Pero sabemos que esto no puede ser la única fuente de energía que reciban tus pequeños, aquí te vamos a contar algunos consejos para darle una alimentación balanceada y completa.
Tomar agua
Los beneficios de tomar agua son múltiples, cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por eso escoger esta bebida como principal fuente de hidratación es fundamental para tus niños. Además, le vas a permitir tener un correcto funcionamiento de su organismo.
Actividad física
Etiqueta P: Mantener una actividad física es muy importante para los niños, esto no solo les permite estar activos, también les ayuda con su desarrollo motriz y habilidades sociales. Ya sea un deporte o que tengan movimiento a través del juego, estar en actividad constante va a ser muy saludable para ellos.
Alimentación variada
Mantener una alimentación balanceada y saludable es fundamental para la salud de tus pequeños, enseñarles hábitos saludables, una alimentación balanceada, flexible, nutritiva y que sea placentera tiene beneficios a corto, mediano y largo plazo en su salud.
Recuerda que la idea es darles alimentos variados, coloridos y nutritivos, ofrecerles un plato con todos los nutrientes que requieren, y acompañar con agua y frutas frescas.
La nutrición de una rica leche achocolatada
Además, de tener un sabor delicioso la leche achocolatada MILO® les da muchos nutrientes para su día a día, sin embargo, este alimento debe ser para ciertos momentos del día: su desayuno, para recargarse y empezar el día con toda la actitud; y para acompañar su lonchera, en el colegio o después de una actividad física intensa, este alimento los ayudará a recuperarse fácilmente.
La energía nutritiva de MILO® es deliciosa para ellos, acompañado de una alimentación balanceada y de actividad física les das a tus pequeños campeones todo lo que necesitan para alcanzar sus metas.
Fuentes:
https://www.healthline.com/nutrition/chocolate-milk#nutrients
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chocolate-milk#2
https://honestproscons.com/benefits-of-chocolate-milk/
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