Beneficios de MILO®: conoce sus ingredientes principales

Hay alimentos que hacen parte de nuestra rutina porque, además de su delicioso sabor, nos acompañan en esos momentos en los que necesitamos energía para seguir adelante. Ese es el caso de MILO®, una bebida que ha estado presente en el desayuno, la merienda o después de hacer actividad física de muchas familias.

Pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios de MILO® y qué ingredientes hacen posible su sabor y aporte nutricional? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre sus principales ingredientes y por qué es un aliado para complementar una alimentación balanceada y un estilo de vida activo.

¿Qué tiene el MILO® que lo hace tan especial?

ACTIV-GO® es una combinación de malta, 6 vitaminas (B2, B3, B6, B12, D Y C) y 3 minerales (calcio, hierro y fósforo). Una mezcla exclusiva que complementa la alimentación y contribuye al aporte de energía que necesitan todos los campeones.

• Malta: es un derivado de la cebada o el trigo, rico en carbohidratos, proteínas,  vitaminas (B1, B2, B3, B6, B9) y minerales (hierro, potasio, zinc, fósforo, magnesio); todos estos nutrientes ayudan al cuidado y protección de la salud de los músculos, fortalece los huesos y es fuente de energía.

• Hierro: este mineral es necesario para el crecimiento y desarrollo de los niños. El cuerpo usa el hierro para la producción de hemoglobina, que es la proteína presente en los glóbulos rojos que transportan el oxígeno de los pulmones a otras partes del cuerpo; y de la mioglobina, que es la que oxigena los músculos.

Se recomienda que los niños entre 4 - 8 años tomen 15 mg al día y los adolescentes entre 9-13 años entre 12 a 13 mg.

• Calcio: ayuda al desarrollo y fortalecimiento de los huesos y dientes, también contribuye al funcionamiento normal de los nervios y músculos. Este mineral es necesario para que el cuerpo esté fuerte y así evitar lesiones o fracturas. Los niños entre 4-8 años necesitan cerca de 1.000 mg al día y los adolescentes 1.300 mg, aproximadamente.

• Fósforo: corresponde al 1% del peso corporal humano, este mineral es necesario para el mantenimiento normal de los huesos, dientes, músculos y nervios. La niñez es la etapa en la que más se requiere aporte de fósforo en la alimentación.

• B2 (Riboflavina): contribuye al mantenimiento normal de los glóbulos rojos; por lo tanto, es esencial para el transporte del oxígeno. Es una vitamina hidrosoluble, por eso es necesario que se ingiera regularmente para conservar la reserva de esta en el cuerpo.

• B3 (Niacina): ayuda en el proceso de transformar los alimentos en energía, el funcionamiento normal del aparato digestivo y los nervios.

• B6 (Piridoxina): apoya la producción de anticuerpos para combatir infecciones, produce hemoglobina, necesaria para el transporte del oxígeno en los glóbulos rojos y mantiene la glucosa en rangos normales, entre otros beneficios.

• B12 (Cobalamina): es necesaria para el mantenimiento normal del sistema nervioso central  y el metabolismo de proteínas.

• Vitamina D:  una de sus principales funciones es ayudar a la absorción del calcio y contribuye al funcionamiento normal de los músculos y nervios. También es indispensable para que el sistema inmune pueda combatir virus y bacterias.

• Vitamina C: funciona como antioxidante, se necesita para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo, forma vasos sanguíneos y colágeno, ayuda a la absorción y almacenamiento del hierro.

El cuerpo no produce esta vitamina, por eso es necesario obtenerla a través de los alimentos que la contengan.

• Cocoa: es el ingrediente responsable del sabor achocolatado único que tiene MILO®.

• NUTRIFIT®: MILO® cuenta con una versión con 50% menos de azúcares y no contiene azúcar refinada, es decir que su sabor dulce proviene naturalmente de los ingredientes. Conserva el mismo sabor y los mismos nutrientes.

Gracias a todos estos ingredientes queda comprobado por qué es la bebida de los campeones, nada mejor para el desayuno o los refrigerios, que un vaso de leche fría o caliente con dos cucharadas de MILO® o una cajita en donde ya viene listo para tomar. 

7 beneficios de MILO®

MILO® es una bebida que ha acompañado a generaciones gracias a su delicioso sabor y a su aporte nutricional. Consumido como parte de una alimentación balanceada y un estilo de vida activo, puede convertirse en un gran aliado para niños, jóvenes y adultos. Estos son algunos de sus principales beneficios:

1. Aporta energía para afrontar el día

Ya sea para comenzar la mañana, estudiar, trabajar o practicar deporte, MILO® aporta energía que ayuda a enfrentar las actividades diarias. Por eso, es una excelente opción para disfrutar en el desayuno, antes o después de realizar actividad física.

2. Contiene vitaminas y minerales

Uno de los beneficios de MILO® es que contiene vitaminas y minerales que complementan la alimentación. Estos nutrientes participan en diferentes funciones del organismo y hacen parte de una dieta variada y equilibrada.

3. Es fuente de malta

La malta es uno de los ingredientes más característicos de MILO®, responsable de su sabor único y de aportar carbohidratos que el cuerpo utiliza como fuente de energía. Gracias a este ingrediente, cada vaso tiene ese sabor inconfundible que tanto gusta.

4. Complementa un estilo de vida activo

Cuando se combina con una alimentación balanceada y hábitos saludables, MILO® puede ser un excelente complemento para quienes disfrutan del movimiento, el deporte o simplemente llevan un ritmo de vida dinámico.

5. Es versátil y fácil de disfrutar

Puedes preparar MILO® con leche fría o caliente, agregarlo a batidos, incorporarlo en recetas o incluso utilizarlo como ingrediente en postres. Su versatilidad hace que sea fácil incluirlo en diferentes momentos del día.

6. Tiene un sabor que gusta a toda la familia

Además de sus beneficios nutricionales, MILO® se ha convertido en un favorito por su delicioso sabor a cacao y malta. Es una bebida que pueden disfrutar grandes y pequeños, convirtiéndose en un momento especial para compartir.

7. Acompaña diferentes momentos del día

Desde el desayuno hasta una merienda o después de una jornada de estudio, trabajo o entrenamiento, MILO® se adapta a distintos momentos. Su combinación de sabor y nutrientes lo convierte en una opción práctica para complementar la rutina diaria.

Al incluir MILO® dentro de una alimentación equilibrada y mantener hábitos como una buena hidratación, descanso adecuado y actividad física regular, podrás disfrutar de todos estos beneficios mientras acompañas tu día con una bebida llena de sabor.

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